緊張

剣道の試合になると、口の中が乾き手汗をかいて心臓はバクバク……。剣道の試合で緊張してしまって思うように力が発揮できない、動きが固くなってしまう……という人は多いもの。そんな剣士にうってつけの方法をご紹介したいと思います。剣道は「人間形成の道...